筑波大学 体育専門学群、日本体育大学、大阪体育大学、順天堂大学や体育・スポーツ系の学部・学科を受験する受験生のための専門予備校です。

国立 私立 体育・スポーツ系予備校として31年の伝統 体育進学センター

体育大受験のお助け豆知識

更新日: 2024年1月 4日 11:13

永遠の受験生タイシンくんがお届けする
体育大受験のお助け豆知識


info.vo.2.png
 

「受験生の意識改革」


部活動の引退が近づいてくる時期。
受験に向けての準備は早ければ早い方が良いですが…
いまいちスイッチが分からずやる気が出ない…
そんな方の為に、「意識改革!」
何から始めていくべきかアドバイスします!
公開しました!タイシンくん46.png

info.vo.3.png
 

「紫外線対策」
 

夏に入れば避けられないのが紫外線!!
日焼けに潜む危険とは?!
夏の日差しを侮るなかれ!!

 

公開しました!タイシンくん46.png

info.vo.4.png


「正しい水分補給」

 

脱水症状が引き起こす症状とは?!
何をどのタイミングで摂取すべきか知って
脱水症状に気をつけよう!

 

公開しました!タイシンくん46.png

http://www.e-taishin.com/mystery/img/info.vo.5.png
 

「熱中症対策」

 

運動時は特に熱中症に注意が必要です!
症状・原因・対策・対処法を
知っておきましょう!

 

公開しました!タイシンくん46.png

info.vo.6.png

「夏バテ対策」

 

この時期の不調は夏バテを疑いましょう!
対策法を知って、受験勉強に
集中できるようにしよう!

 

公開しました!タイシンくん46.png

info.vo.7.png

「モチベーションアップ法」

 

受験生の夏はあっという間!!
部活動を引退した人も多い時期に、
最後まで目標をぶらさずに頑張り続ける
秘策をご紹介します!

 

公開しました!タイシンくん46.png

info.vo.8.png
 

「睡眠について その1」

 
勉強を頑張るあまり、徹夜をしたり、
昼夜逆転してしまう人も多い時期。
睡眠のメカニズムを知って、
効率よく勉強を進めましょう!

 

公開しました!タイシンくん46.png

info.vo.9.png
 

「睡眠について その2」

 

寒暖差が激しく、風邪っぴきが増える時期。
生活リズムを朝方にしたり、
スムーズに寝付いたりする
ための方法をご紹介します!

公開しました!タイシンくん46.png

info.vo.10.png
 

「ウォーミングアップ・
クールダウンの重要性」


日頃のトレーニングも、当日のパフォーマンスも、
体のケアがとても重要な体育大受験!
ざっとポイントをまとめてみました!

公開しました!タイシンくん46.png

http://www.e-taishin.com/mystery/img/info.vo.11.png
 

「風邪予防~日常生活編~」

寒さが増し、インフルエンザや風邪が
流行りだす時期。正しい知識を持って
生活していれば、防げるものもたくさん
あるんですよ。今日からできる対策、
みなさんも実践していきましょう!

公開しました!タイシンくん46.png

info.vo.12.png
 

「風邪予防~栄養編~」

 

栄養に特化した内容になります!
ウイルスを内側から弾き飛ばすために、
食べるべきお勧めの食材などを紹介します!

 

公開しました!タイシンくん46.png

info.vo.13.png
 

「ガチガチ緊張撃退法」

 

入試を目前に控えたみんなに
うってつけのネタです!
入試までの間に、気持ちを楽にして
試験に臨むための方法を紹介します!

 

公開しました!タイシンくん46.png

ご質問・ご相談もお気軽に!

http://www.e-taishin.com/event/common/img/%E5%80%8B%E5%88%A5%E7%9B%B8%E8%AB%87%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%80%E3%83%BC.jpg

http://www.e-taishin.com/event/common/img/linesoudan.jpg


著者:体育進学センター