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鹿屋体育大学 2次試験実技(運動能力検査)対策講座

更新日: 2024年9月18日 16:43
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経験豊富な筑波大院卒のコーチの下でトレーニングをしよう

鹿屋体育大学を目指す高校3年生(高校2年生も可)を対象とした、鹿屋体育大学合格に特化したフィジカル能力向上ムーブメントスキル強化のための講座です。

鹿屋体育大受験を乗り越えていくうえで、フィジカル能力を強化していくことは欠かせません。

受験合格に特化したフィジカル能力向上を狙い、筑波大学大学院出身の講師が、高度な専門性を活かしてトレーニングを行います。

有料での体験授業を実施しております。
入学をご検討されている方は
お気軽にご利用ください。
※参加希望日前日16時までにお申込みください。

講座内容

受講で得られる
メリット

  • 強靭なフィジカル能力
  • スキルが身につく
  • 共に受験する仲間
  • スポーツ科学的な知識
  • 大学スポーツのための伸びしろ

こんな人に
オススメ

  • 鹿屋体育大学受験者
  • 怪我を予防しながらトレーニングをしたい人
  • 運動技術を高めたい人
  • トップアスリートを目指したい人
  • スポーツ指導者を目指す人

筑波大院卒コーチによる専門指導

鹿屋体育大受験を乗り越えていくうえで、フィジカル能力を強化していくことは欠かせません。

鹿屋体育大学受験合格に特化したフィジカル能力向上を狙い、メディシンボール・錘・ダンベル・プライオボックスなどを用いたトレーニングをおこないます。
筑波大学大学院出身の講師が、筑波で学び、研究し、トレーニングをおこなってきた経験を活かしながら、高い専門性をもって講義します。

本授業では、鹿屋体育大学2次試験突破に向け、以下の4点に焦点を当ててトレーニングをおこないます。
 

  • ① 自転車エルゴメータ持久テストに対応した持久力特化トレーニング

  • ② 垂直跳パフォーマンス向上のためのパワー強化

  • ③ リバウンドジャンプ指数向上のためのパワー強化、脚のスティフネス*向上トレーニング

  • ④ 敏捷性向上のためのムーブメントスキル強化

*脚のスティフネス:脚のバネの硬さ


鹿屋体育大受験に特化したフィジカル能力・リテラシーを養成しながら、大学進学後の競技パフォーマンス向上にも繋げていきます

また、フィジカル能力向上・運動学習のための専門的な知識も得ることができるため、大学での授業はもちろんのこと、将来的に指導者を目指す方にも役に立つ内容となります

さらに、授業ごとに振り返りを実施します。
講師からの一方的な講義ではなく、講師・受講生それぞれが相互的にフィジカル能力・ムーブメント技術について議論をおこなっていきます。

これらを通して、自己課題発見・学習・解決能力の向上を図ります。

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実施詳細

対象

鹿屋体育大学志望 高校3年生(高校2年生も可)
 

対象大学

鹿屋体育大学
 

場所

体育進学センター代々木校 1.2号教室
 

受講料

1コマ 7,500円
※体験料金は8,500円
 

スケジュール

日曜日(最大15回)
※途中からの参加も可能です!


日曜日 16:30-18:00
9/8・15・22・29
10/6・13・20・27
11/10・17・24
12/1・8・15・22


トレーニング計画

第1回 持久力を高める基礎
第2回 跳躍力を高める基礎
第3回 跳躍パワーを高める基礎
第4回 切り返し能力を高める基礎
第5回 力発揮のできる持久力を高める
第6回 様々な力発揮特性を知る(ジャンプ)
第7回 様々な時間で力発揮をする
第8回 横方向の安定性を高める
第9回 高強度間欠運動にTRY
第10回 爆発的力発揮能力向上
第11回 体幹部からも力発揮して切り返そう
第12回 持久力+切り返しTR
第13回 ジャンプサーキット
第14回 個々の課題解決TR(体力)
第15回 個々の課題解決TR(技術)


定員

各回 5名
 

有料での体験授業を実施しております。
入学をご検討されている方は
お気軽にご利用ください。
※参加希望日前日16時までにお申込みください。

授業の様子


受講方法

入学までの流れ

  1. 現役科入学願書受講申請書提出
    ご記入後、WEB申込フォームにてご提出をお願いいたします。https://www.e-taishin.com/feature/common/img/admission-qr.png

    手順

    ① 記入した入学願書・受講申請書をスマホで撮影。

    WEB申込フォームにそれぞれの画像を添付し送信。
    (QRコードからも画像の添付が可能です)
  2. 料金案内の確認(入学願書記載の住所へ郵送いたします)
  3. ご入金
    記載期日までにご入金ください ※入金前に授業に参加することが可能です。
  4. 授業受講開始
    当日は授業開始時間までに校舎へ登校してください

講師紹介

中西 慧太(Nakanishi Keita)

中西 慧太(Nakanishi Keita)

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受講のご相談

お問い合わせ

体育進学センター 代々木校
〒151-0053 東京都渋谷区代々木4-26-3
TEL:03-5351-6301 FAX:03-5351-3600
著者:体育進学センター