鹿屋体育大学 2次試験実技（運動能力検査）対策講座
更新日: 2024年11月 8日 10:27
経験豊富な筑波大院卒のコーチの下でトレーニングをしよう
鹿屋体育大学を目指す高校3年生（高校2年生も可）を対象とした、鹿屋体育大学合格に特化したフィジカル能力向上とムーブメントスキル強化のための講座です。鹿屋体育大受験を乗り越えていくうえで、フィジカル能力を強化していくことは欠かせません。
受験合格に特化したフィジカル能力向上を狙い、筑波大学大学院出身の講師が、高度な専門性を活かしてトレーニングを行います。
有料での体験授業を実施しております。
入学をご検討されている方は
お気軽にご利用ください。
※参加希望日前日16時までにお申込みください。
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※参加希望日前日16時までにお申込みください。
講座内容
筑波大院出身講師による専門指導
鹿屋体育大受験を乗り越えていくうえで、フィジカル能力を強化していくことは欠かせません。
鹿屋体育大学受験合格に特化したフィジカル能力向上を狙い、メディシンボール・錘・ダンベル・プライオボックスなどを用いたトレーニングをおこないます。
筑波大学大学院出身の講師が、筑波で学び、研究し、トレーニングをおこなってきた経験を活かしながら、高い専門性をもって講義します。
本授業では、鹿屋体育大学2次試験突破に向け、以下の4点に焦点を当ててトレーニングをおこないます。
|
*脚のスティフネス：脚のバネの硬さ
鹿屋体育大受験に特化したフィジカル能力・リテラシーを養成しながら、大学進学後の競技パフォーマンス向上にも繋げていきます。
また、フィジカル能力向上・運動学習のための専門的な知識も得ることができるため、大学での授業はもちろんのこと、将来的に指導者を目指す方にも役に立つ内容となります。
さらに、授業ごとに振り返りを実施します。
講師からの一方的な講義ではなく、講師・受講生それぞれが相互的にフィジカル能力・ムーブメント技術について議論をおこなっていきます。
これらを通して、自己課題発見・学習・解決能力の向上を図ります。
実施詳細
対象
鹿屋体育大学志望 高校3年生（高校2年生も可）
対象大学
鹿屋体育大学
場所
体育進学センター代々木校 1.2号教室
受講料
1コマ 7,500円
※体験料金は8,500円
スケジュール
日曜日（最大15回）
※途中からの参加も可能です！
| 日曜日 16:30-18:00 |
|---|
| 9/8・15・22・29 |
| 10/6・13・20・27 |
| 11/10・17・24 |
| 12/1・8・15・22 |
トレーニング計画
| 第1回 | 持久力を高める基礎 |
|---|---|
| 第2回 | 跳躍力を高める基礎 |
| 第3回 | 跳躍パワーを高める基礎 |
| 第4回 | 切り返し能力を高める基礎 |
| 第5回 | 力発揮のできる持久力を高める |
| 第6回 | 様々な力発揮特性を知る（ジャンプ） |
| 第7回 | 様々な時間で力発揮をする |
| 第8回 | 横方向の安定性を高める |
| 第9回 | 高強度間欠運動にTRY |
| 第10回 | 爆発的力発揮能力向上 |
| 第11回 | 体幹部からも力発揮して切り返そう |
| 第12回 | 持久力＋切り返しTR |
| 第13回 | ジャンプサーキット |
| 第14回 | 個々の課題解決TR（体力） |
| 第15回 | 個々の課題解決TR（技術） |
定員
各回 5名
有料での体験授業を実施しております。
入学をご検討されている方は
お気軽にご利用ください。
※参加希望日前日16時までにお申込みください。
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※参加希望日前日16時までにお申込みください。
授業の様子
受講方法
入学までの流れ
- 現役科入学願書・受講申請書提出
ご記入後、WEB申込フォームにてご提出をお願いいたします。
手順
① 記入した入学願書・受講申請書をスマホで撮影。
② WEB申込フォームにそれぞれの画像を添付し送信。
（QRコードからも画像の添付が可能です） - 料金案内の確認(入学願書記載の住所へ郵送いたします)
- ご入金
記載期日までにご入金ください ※入金前に授業に参加することが可能です。 - 授業受講開始
当日は授業開始時間までに校舎へ登校してください
講師紹介
中西 慧太（Nakanishi Keita）
中西先生のブログはコチラ
受講のご相談
お問い合わせ
体育進学センター 代々木校〒151-0053 東京都渋谷区代々木4-26-3
TEL:03-5351-6301 FAX:03-5351-3600