タイシンブログ

【代々木校】小杉先生より「タスクフォーカス」

カテゴリ：タイシン代々木校

公開日: 2020年9月21日 12:04

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こんにちは、代々木校の小杉です！

8月の暑さも少し落ち着き、過ごしやすくなった気がしております！

入試本番の頃には「寒い…」と感じるくらいの気候になっているかもしれませんね。

昨日で日体大の出願が〆切になりました。

みなさん、自分が納得のいく課題シートを作成できたでしょうか？

僕も添削を担当させていただきましたが、「少しでもいいものにしたい！」という強い思いが伝わってくる生徒さんばかりでした！

というところで、
タイトルにもある「タスクフォーカス」の話をしていきたいと思います！

この言葉、みなさんは聞いたことがありますか？

僕は読書が好きです。

それと同じくらいマンガを読むことも好きで、これは僕があるマンガを読んでいて出会った言葉です。

「自分がコントロールできることに集中する」

これがタスクフォーカスの意味です。

アスリートの人が多いと思うので、スポーツの試合を例に話をしていきたいと思います。

試合中、審判の判定に納得がいかない場面があったとき、みなさんはどうしますか？

①「あー、イライラする！」と、終わったことをズルズル引きずる

②「次どうするかを考えよう！」と切り替える

「自分がコントロールできることに集中」しているのは、②ですね！

なんとなく、タスクフォーカスの意味が伝わったでしょうか？

受験も同じです。

「倍率高くて不安だな…」

「合格できるかな…」

と考えてしまう人は多いかと思います。

ですが、倍率や結果は自分がコントロールできるものではありませんよね。

じゃあどうするか？

「本番に向けて自分ができることをやろう！」

こういった考え方をすることが本当に大事です。

では、ここで授業の様子を紹介したいと思います！

代々木校でも対面授業が始まりました！