まず正しい走り方の勉強

日体大と同じ寸法の上体起こしマットで計測とポイント講習

そして恒例の「美玲スペシャルトレーニング✩」

翔くん頑張ってます！

ハヤテは余裕そうだけど・・・リョウタくんの顔・顔(笑)頑張れ、リョウタ！

実技授業後の学科は眠いけど・・・みんなちゃんと起きてますね✩

雨が降って来てしまった日もありましたが、

それでも元気な講習生✩さすがです✩

しかし、晴れるともっと元気なのが

第３ターム生✩　結局、毎日元気でした(笑)

走るのに必要な筋肉の説明とトレーニングを実践してます

そして一週間を締めくくるのは、恒例の「坂道トレーニング♪」

そしてサーキットトレーニングもやっちゃいました✩

ランジ＆ピース✩

ドライブフェイズ＆ピース✩

水分補給も忘れずに✩

最終日のお別れ会では・・・

全力で変顔してもらいました(笑)

見送り

見送られ

第3ターム終了です✩

「美玲先生、写真撮ろう」と言われ、ツーショット写真を撮ってたつもりが・・・・

送られて来た写真には可愛らしくピースをした背後霊がこんなに沢山(笑)またまた生徒に癒されてる芝崎でした✩